Psicólogo o psiquiatra: cuál es la diferencia y a quién acudir

La psicóloga trabaja con la conversación: hace psicoterapia. La psiquiatra es médica: evalúa, diagnostica y, si hace falta, indica medicamentos. Muchas personas necesitan solo una de las dos; otras avanzan mejor con ambas, coordinadas.

Qué hace una psicóloga

Estudió psicología en la universidad. En las sesiones te ayuda a entender lo que te pasa, a reconocer patrones y a desarrollar herramientas para manejar emociones, relaciones y decisiones. No receta medicamentos.

Qué hace una psiquiatra

Es médica con especialidad en psiquiatría. Evalúa tus síntomas, descarta otras causas, hace un diagnóstico y define un tratamiento, que puede incluir medicamentos y controles. Cuando corresponde clínicamente, también puede indicar reposo.

¿A quién acudir primero?

• Psicóloga: si lo que vives te afecta pero puedes funcionar en tu día a día: estrés, problemas de pareja, duelo, autoestima, ansiedad leve o moderada.
• Psiquiatra: si los síntomas son intensos, duran mucho, no te dejan trabajar o dormir, o no mejoran con terapia.
• Ambas: en depresión o ansiedad moderada a severa, lo más efectivo suele ser combinar terapia y tratamiento médico.

Si no sabes, no tienes que decidirlo tú

Para eso está la orientación de $10.000: 20 minutos con una psicóloga clínica que te recomienda el camino. Conoce también nuestras páginas de psicología y psiquiatría y medicina, o lee cómo saber si necesitas ir al psicólogo.

Si tu vida o la de otra persona está en riesgo, llama gratis al *4141 (24 horas) o acude a la urgencia más cercana.